2015.12.11 LIFE生きていくのに欠かせない水
生きていくのに欠かせないのが水
例えば、血液。体内を循環して栄養の運搬をし、老廃物を運んでくれます。
人間の身体にある約60兆個の細胞一つ一つも水で構成されており、体内の水分全体の約3分の2を占めています。
身体の為に、本当に美しい水を毎日正しく摂っていく事が大切です。
「水を飲む」という当たり前の行為が、日々あなたの身体を癒しています。
ー血行改善ー
体内の水分量が上がることによる血液サラサラ効果。血行が悪い人は冷え症にも悩まされがちですが、冷え症には、ミネラルバランスのよい水がオススメです。また、炭酸水に含まれる重炭酸イオンは、血行をよくする働きがあります。
ー新陳代謝ー
水が循環することで地球の環境サイクルが保たれているように、人間の身体の中も、水が循環する事で保たれています。十分な水によって、利尿、
排せつ、発汗、解熱など生きていく上で必要なサイクルが育まれているのです。
ー疲労回復ー
身体が疲労を感じる時は、体内で乳酸が発生しています。乳酸を分解するには、きれいな水に少量のクエン酸を溶かして飲むのが効果的です。水は、浸透しやすく、硬度は軟水～中硬水くらいのものが身体に優しくてオススメです。
ー鎮静・睡眠ー
興奮状態のとき、血液は脳に溜まっています。水を飲むことで、脳に集まった血液を腹部まで下ろし、緊張をほぐしたり、精神的に落ち着くことができます。就寝30分前に飲めば心地よい眠りをもたらす効果もあります。
LUCULIAでは施術後にお飲み物のご用意がございます。
オーガニックのお飲み物で身体の中まで綺麗に。
是非お試しください。