2016.02.26 BEAUTYスキンケアの意識が変わる!「ターンオーバー＝肌の生まれ変わり」
2月下旬にも関わらずまだまだ冷え込む寒い冬。
冬のスキンケアが一番大変だと感じるこの季節ですが皆様は日頃どのようなスキンケアをされていますか？
本日は基本的な肌のスキンケアに大切な肌の皮膚について詳しくご紹介致します♪
「ターンオーバー＝肌の生まれ変わり」と言いますが、なんとなく肌が新しくなるの？綺麗になるの？というニュアンスで解釈されている方が多いと思います。
しかし実は色んな意味合いを持っており日々のスキンケアの意識が変わってくる！というような深い意味を持っている部分もあります。
本日は普段はあまり気にしない皮膚のターンオーバーについて、ご自身の肌の生まれ変わりについて少し考えてみましょう♪
実は3層に分かれている皮膚構造
私たちの肌は一枚で覆われているように感じますが、実は大きく分けて3層から出来ています。
①表皮（約0,2mm）
②真皮（約1,8mm）
③皮下組織
私たちの目に見えている一番上の皮膚は「表皮」1mmの5分の1に相当するくらいとても薄い部分。
“ゴシゴシすると肌を傷つけてしまう”というのも、表皮がこれだけ薄いために優しく扱いましょうという意味なのです。
特に目元回りは特に敏感なところになっています！！
マスカラやアイシャドウなどを落とす際は優しく洗い流すように洗顔しましょう。
ターンオーバーは“表皮”で行われる
とても薄いと解説した表皮ですが、「ターンオーバー」はここの中で行われています。
約0.2mmという非常に薄いところの中には、さらに4層に分かれているのです！
①角質層
②顆粒層（かりゅうそう）
③有棘層（ゆうきょくそう）
④基底層
と、肌の一番上からこのように分かれています。
生まれたてホヤホヤの赤ちゃんが「基底層」と言われるほど赤ちゃんの肌はみずみずしくなめらかなのです。
ターンオーバーとは最終的に細胞がアカとなって剥がれ落ち役割を果たすまでの一連の流れを言います。
年齢と共ないターンオーバーの周期は遅くなる
「ターンオーバーの周期は約28日」
・細胞が生まれて成長するのに約19日間
・顆粒層までで約14日間
・角質となり剥がれ落ちるまでに約14日間
というステップを踏んでいるので、一般的には細胞分裂が行われて角質がアカとなる期間を足して約28日と表現することが多いということになります。
しかしターンオーバーは20代、30代、40代と年齢を重ねるとともに周期が遅くなっていくと言われています。
周期が遅くなってしまうということは、角質がうまくはがれずに停滞してしまうということ。
つまり上記と同様に「黒ずみ」「肌がごわつく」という感覚に影響してきてしまいます。
しかし角質は逆に、お肌を守ってくれる時もあります。
アトピーの方や肌トラブルがあるとターンオーバーの周期が早まってしまい角質が極端に少ないと外敵の影響を受けやすい場合もあるので、ご自身の状態と照らし合わせて角質ケアを取り入れてみてください☆
LUCULIAでも角質ケアのコースもご用意致しております。
これから春に向けて足元を出す季節です。その前に足元からツルツルにしてみてはいかがでしょうか？
是非、【角質ケア】もネイルと共にSETでご利用下さいませ♪